ぎっくり腰の際には・・・

腰痛

強い腰の痛みにお困りの方、歩けない、

立っていられない、激痛に、早く、少しでも

楽になりたくありませんか?最近、腰痛で

困っている方から、当日にみて下さい、と

ご連絡が多く来るようになりました。

ギックリ腰の改善、腰椎椎間板ヘルニアで

予定していた手術をとりやめ、改善に持って

いったことがある実績を多数持つ代表の施術と、

欧米で、腰痛専門クリニックや、腰痛改善センター

で使用されている【マスターケア】を、併用した日本

では、殆ど受ける事のできないレアトリートメント、

受けてみませんか?

背骨の間にある椎間関節、椎間板にかかっている

重力のストレスを取り除いて健康な背骨の環境を

作り、健康になりたくありませんか?

まず、ギックリ腰ではうつ伏せになりましょう。

強い痛みが出てすぐに温めてはいけません。

安静にし過ぎもなかなか良くなりません。

痛みをなるべく出さずに、動いてあげることが

必要です。

呼吸も重要です。吸うときより息を吐くときが

2倍ほど長くゆっくり吐きましょう。

呼吸は唯一自律神経系に働きかけやすい方法です。

誰にでもできます。

緊張が抜けないときはかなり有効になります。

まずはそれからご連絡ください。

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